Æfingar
Hér má finna allskonar æfingar, þær eru á PDF formi
Best er að prenta þær út svo hægt sé að skrá árangurinn niður
Góða skemmtun
10 mín æfingar
20 mín æfingar
Hér má finna allskonar æfingar, þær eru á PDF formi
Best er að prenta þær út svo hægt sé að skrá árangurinn niður
Góða skemmtun
10 mín æfingar
20 mín æfingar